Wann darf ich nach Alkoholkonsum wieder Auto fahren?

Alkoholabbau - Wie viel Alkohol wird pro Std im Blut abgebaut?

 
 
 
 
 
 

Alkohol hat nur in Maßen genossen eine positive Wirkung und ist im Straßenverkehr tödlich. Alkohol beeinträchtigt sehr schnell die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. Zugleich sinkt mit dem Alkoholkonsum die Fähigkeit, genau das noch wahrnehmen und einschätzen zu können. Alkohol im Straßenverkehr bedeutet, dass Gefahren viel zu spät erkannt und falsch eingeschätzt werden und man gefährdet nicht nur sich sondern alle andern Verkehrsteilnehmern.

 
 

Schon nach kleinen Mengen Alkohol verdoppelt sich das Unfallrisiko wenn man ins Auto steigt. Das wird sehr häufig unterschätzt.

In Deutschland werden im Jahr etwa 15.000 Verkehrsunfälle, bei denen Alkohol im Spiel war und bei denen es zu Personenschäden kam, registriert. Viele Menschen sterben leider in der Folge. Gerade bei Unfällen in Folge von Alkohol ist das unfassbar tragisch und unentschuldbar.

 
 

Wie viel Promille habe ich und was genau ist die Promillegrenze?

 
 

Die Promillegrenze ist der Grenzwert an Blutalkoholkonzentration, die nicht überschritten werden darf wenn man am Straßenverkehr teilnimmt. Die Promillegrenze im Straßenverkehr ist für jedes europäische Land unterschiedlich geregelt. In allen europäischen Ländern ist in jedem Fall mit Strafen zu rechnen wenn man alkoholisiert Auto fährt oder sogar einen Unfall verursacht. Dann drohen Haftstrafen.

Bereits ab 0,3 Promille gilt in Deutschland die relative Fahruntüchtigkeit, bei 1,1 % gilt man als absolut fahruntauglich. Es gilt die 0,5-Promille-Regel, denn ab hier wird als Ordnungswidrigkeit bestraft. Übrigens: Für Radfahrer gilt eine Promillegrenze von 1,6 % und auch hier droht ein Führerscheinentzug.

Für Fahranfänger und für alle Personen, die jünger als 21 Jahre alt sind, gilt während der Probezeit die Null Promille Grenze. Bei einem Alkoholgehalt bis 0,5 Promille bleibt es allerdings noch bei einer Ordnungswidrigkeit und einem Bußgeld von 250 Euro sowie Punkte in Flensburg. Hinzu kommen unter Umständen Auflagen wie die Teilnahme an einem Aufbauseminar.

Hier finden Sie alle Bußgelder und Sanktionen bei Alkoholvergehen im Straßenverkehr: Bußgelder und Strafen für Alkoholvergehen im Straßenverkehr.

 
 

Welche Promillegrenzen gibt es?

 
 
  1. 0,0 Promillegrenze: Gilt für Fahranfänger und alle unter 21 Jahre - Gilt auch für Fahrer, die ein Personenbeförderungsschein benötigen, also für Reisebusse oder Taxis
  2. 0,3 Promillegrenze: Ist schon bei etwa 1 Bier von 0,33 l erreicht. Ab 0,3 Promille beginnt man die Wirkung des Alkohols zu spüren. Entfernungen werden falsch eingeschätzt, Aufmerksamkeit lässt nach, Risikobereitschaft steigt. Hier gilt: relative Fahruntüchtigkeit, d.h. Sanktionen gibt es bei auffälliger Fahrweise oder bei einem Unfall
  3. 0,5 Promillegrenze: Deutliches Gefühl der Anheiterung ist hier zu spüren. Es kommt zu Fehleinschätzungen von Geschwindigkeiten. Ein sehr kritischer Zustand: Das Risiko, einen Unfall zu verursachen, ist etwa doppelt so hoch wie im nüchternen Zustand - Bei 0,5 Promille handelt man in jedem Fall ordnungswidrig, auch ohne irgendwelche Ausfallerscheinungen
  4. 0,8-1,0 Promille: deutlich eingeschränkte Fähigkeit zu reagieren, sich zu konzentrieren, Verlust von Muskelkontrolle und Gleichgewichtssinn, erste Sprachstörungen, Verlangsamte Reaktionszeit und ausgeprägte Konzentrationsschwäche
  5. 1,1 Promillegrenze – Hier ist von absoluter Fahruntüchtigkeit die Rede. Die Wahrscheinlichkeit jetzt einen Unfall zu verursachen ist zehnmal höher als im nüchternen Zustand.
  6. 1,6 Promillegrenze (Gilt auch für alle Radfahrer): starke Betrunkenheit. Ab hier muss man zur MPU da man von chronischem Alkoholmissbrauch ausgehen kann.
  7. 2,0-4,0 Promille: Ab hier ist vom Vollrausch die Rede. In der Folge kann es neben Erbrechen auch zur Bewusstlosigkeit kommen. Ab 2,5 Promille besteht Lebensgefahr.
 
 
Video: Alkohol im Straßenverkehr
 
 
 
 

Unterschiede in Deutschland und Europa – Promillegrenzen im Ausland:

 
 
  • 0,0 Promille-Grenze gilt in: Rumänien, Tschechien, Ungarn, Slowakei und in Estland
  • 0,2 Promille-Grenze gilt in: Norwegen, Schweden und in Polen
  • 0,5-Promille-Grenze gilt in: Deutschland, Österreich und in der Schweiz
  • 0,8 -Promille-Grenze gilt in: Großbritannien, Irland und Malta
 
 
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Was spricht für und gegen eine 0,0 Promille Grenze?

 
 

Menschen fällt es nachweislich sehr schwer, selber einschätzen zu können wie viel Reaktionsfähigkeit man noch besitzt um Auto fahren zu können. Bei einer 0,0 Promille Grenze muss man nicht rätseln ob man nach zwei kleinen Kölsch noch fahren darf. Es ist einfach klar, dass gar kein Alkohol getrunken werden kann.

Die Kritiker argumentieren so, dass eine 0,0 Promille Grenze schon deshalb Unsinn sei weil man hier schon beim Verzehr von überreifem Obst, Pralinen o.ä. gewisse Grenzwerte überschreite. Zudem folgen bei auffälligem Fahrverhalten oder bei Unfälle so oder so ab einem 0,3 Promillewert Sanktionen.

 
 

Wie wird der Promillegehalt bestimmt?

 
 

Maßgeblich für die Frage, ob man die Promillegrenze überschritten hat oder nicht ist die Blutalkoholkonzentration. Genau messbar ist die Blutalkoholkonzentration in Blutproben oder durch eine Atemalkoholbestimmung. Dazu wird der Alkoholgehalt in der Atemluft gemessen und man kann entsprechend Rückschlüsse auf die Blutalkoholkonzentration ziehen.

Bei der Errechnung des Promillewerts (beispielweise durch einen Online Promillerechner) muss man bedenken, dass reine Durchschnittswerte nicht auf alle Menschen zutreffen. Der Anteil von Blutzellen am Blutvolumen kann sich bei Männern und Frauen schon deutlich unterscheiden.

 
 
Was ist ein Promillerechner oder ein Alkoholabbau-Rechner?
 
 

Wie kann man den Alkoholabbau pro Stunde berechnen? Online-Rechner können den Promillegehalt grob schätzen. Durch einen Promillerechner kann man in etwa errechnen wie viel Promille Alkohol sich ungefähr im Blut befindet. Dabei muss man die Menge und Art des konsumierten Alkohols angeben und die Körpergröße, Gewicht, Alter und Geschlecht eintragen. Hinzu kann man Angaben machen, in welcher Zeit Alkohol getrunken wurde und was dabei gegessen wurde.

Wichtig ist, dass es sich hierbei IMMER um ungefähre Werte handelt, die niemals genau sein können. Kein Online Rechner kann den Promillegehalt ganz genau berechnen, da hier viele verschiedene Faktoren eine Rolle spielen können, die den Blutalkohol beeinflussen können. Ein Promillerechner dient immer lediglich der Orientierung, da er viele Faktoren (wie Trinkgewohnheiten usw.) nicht wissen kann.

 
 
Welche Formeln gibt es um den Promillegehalt zu berechnen? Wie ermittelt der Rechner den Alkoholabbau pro Stunde?
 
 

Promillerechner, also Onlinerechner bedienen sich bestimmter Formeln um den Promillegehalt zu ermitteln. Der sogenannte Widmarkfaktor ist beispielsweise eine Formel mit welcher man die theoretische maximale Blutalkoholkonzentration errechnen kann.

Neben dem bekannten Widmarkfaktor kennt man auch: Seidl, Ulrich, die Watson-Formel und die Wermuth-Fous Formel. Nach der Widmarkformel kann man die Menge des Alkohols berechnen, die man trinken muss um einen bestimmten Blutalkoholspiegel zu erreichen (Ziel-BAK).

In der Regel wird folgende Formel angewendet:
BAK (Promille) = Alkoholmenge in g / Körpergewicht in kg ∙ Anteil Körperflüssigkeit

Hinzu kommen noch die Faktoren Trinkgeschwindigkeit, Mageninhalt usw. 10-30 % vom Alkohol werden beispielsweise bereits im Magen abgebaut. Die obige Formel ist aber als allgemeine Orientierung schon ausreichend.

 
 
Achtung am Morgen danach! - Restalkohol kann immer noch im Blut sein!
 
 

Fahren nach der Weihnachtsfeier – Nach wie viel Stunden Schlaf kann man sich wieder hinters Steuer setzen? Wie lange dauert es bis Restalkohol vom Körper abgebaut ist? Ob nach einer rauschenden Party, im Karneval oder nach einem Familienessen, es kann immer passieren, dass man Alkohol trinkt. Dann lässt man das Auto stehen. Doch was ist am nächsten Morgen? Darf ich mich jetzt wieder ins Auto setzen? Hier ist Vorsicht geboten. Der Restalkohol wird in der Regel unterschätzt.

 
 
Wie funktionier der Alkoholabbau im Körper und wie kann ich den Alkoholabbau beschleunigen?
 
 

Alkohol wird über die Leber, aber auch über Haut, Lungen und Nieren abgebaut und ausgeschieden. Pro Stunde werden im Körper ca. 0,1-0,2 Promille abgebaut. Bei Frauen dauert der Abbau etwas länger. Dieser Vorgang kann nicht beschleunigt werden. Entgegen vieler hartnäckiger Gerüchte kann man den Alkoholabbau weder durch Duschen, Essen, Kaffee, Bewegung an der frischen Luft noch durch andere Hausmittel oder gar Erbrechen beschleunigen. Man kann zwar einen Kater durch ein großes, ausgiebiges Frühstück etwas zähmen, doch es gibt keine Maßnahme um den Abbau von Alkohol zu beschleunigen.

 
 

Nach Alkoholabbau wieder Auto fahren?

 
 

Häufig neigt man dazu, den Zeitraum deutlich zu unterschätzen bis der Alkohol vom Körper völlig abgebaut wurde. Wenn ein Mann von etwa 1,80 Größe und 80kg Gewicht um 24 Uhr 1,9 Promille im Blut hat, bedeutet das, dass morgens immer noch ein hoher Alkoholpegel messbar ist. Selbst wenn sein Promillegehalt morgens um 09:30 auf 0,5 Promillegesunken wäre, dann dürfte er sich immer noch nicht ins Auto setzen, da die Unfallgefahr immer noch doppelt so hoch ist wie mit 0,0 Promille.

Alkohol im Körper, auch Restalkohol bedeutet:

  • Verlangsamte Reaktion
  • Ungenügende Konzentration
  • Unkontrollierte Bewegungsabläufe
  • Erhöhte Risikobereitschaft
  • Schwierigkeit Entfernungen richtig einschätzen zu können
 
 

Wie viel Alkoholabbau pro Stunde?

 
 

Pro Stunde werden im Körper etwa 0,1 bis 0,2 Promille abgebaut. Die Geschwindigkeit des Abbaus hängt von verschiedenen Faktoren ab. Man kann hier folgende Faktoren hervorheben, die den Alkoholabbau bzw. die Blutalkoholkonzentration beeinflussen können:

  • Menge des Alkohols / Art des Getränks
  • Zeit, die seit Trinkbeginn verstrichen ist
  • Geschlecht
  • Reichhaltige oder fettreiche Mahlzeit im Magen
  • Körpergewicht und Körpergröße
  • Jeder Körper reagiert individuell auf Alkohol
  • Stress und Schlafdefizit sowie Medikamente können den Alkoholabbau beeinflussen
  • Die Menge des Körperwassers spielt für die Abbaurate von Alkohol im Blut eine Rolle